Ontspanningsmassage

Een uurtje helemaal voor jezelf, weg van alle dagelijkse stress.

De massage bestaat uit louter zachte aanrakingen en voelt lekker aan.

Bij de ontspanningsmassage mag geen pijn worden gevoeld, dit in tegenstelling tot de diepere, klassieke massage.

Bij een ontspanningsmassage wordt de ademhaling dieper, spieren en pezen soepeler

en het lichaam beter doorbloed.

Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor het behoud

van een goede gezondheid. Door de ontspanning van het lichaam kunnen allerlei

gevolgen van stress, bijvoorbeeld spanningshoofdpijn, nek- en rugklachten en slaap-problemen, worden verzacht. 

Ook zal je merken dat je met een ontspannen lichaam geestelijk makkelijker tot rust komt, zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken kan worden.

Goed om te weten:

-     Standaard geef ik een gehele lichaamsmassage (armen, benen, rug, schouders, nek)

-     Delen van het lichaam masseren is ook mogelijk

-     Ik gebruik lekker ruikende massage oliën, zonder chemische toevoegingen

-     Je hoeft geen handdoek mee te nemen, daar wordt voor gezorgd

-     Gehele lichaamsmassage duurt 60 minuten 

-     Gedeeltelijke (nek/schouders) massage duurt 30 minuten

Even weg uit de sfeer van alledag. Wie wil dit nu niet!